Avez-vous déjà testé cette pratique douce et naturelle qu’est la réflexologie ?
Si vous êtes chatouilleux(se) ou ne supportez pas l’idée qu’on vous touche les pieds, pas de panique ! On peut également la pratiquer sur les mains, le visage et les oreilles… A chacun sa préférence ! Au gré de vos envies et des possibilités, les actions sont les mêmes quelle que soit la zone choisie.
Nous traversons actuellement une crise sanitaire sans précédent pouvant majorer un état anxiogène, et qui peut alimenter notre état d'incertitudes, d'angoisse, de surmenage, de nervosité, de fatigue, de tensions physiques et émotionnelles... Notre organisme est mis en état de stress. "Le stress est un ensemble de réactions de l'organisme lorsque celui-ci est soumis à des contraintes. "
Nous sommes tous confrontés au stress mais nous ne gérons pas de la même façon. Parfois le corps est mis à rude épreuve en peu de temps et il ne sait plus comment réagir.
Le corps, face à un évènement où une situation, va se mettre en phase d'alarme. Il va alors déclencher des réactions internes qui auront pour objectif de rétablir l'équilibre, pour se retrouver en phase d'adaptation, ce qui va lui demander de l'énergie et peut engendrer un état de fatigue.
Dans le cas où l'organisme n'arrive pas à s'adapter, l'état de stress va déclencher une phase d'épuisement traduite par une fatigue physique, mentale, mais peut aussi augmenter différentes émotions négatives ainsi que des tensions physiques ou encore des dysfonctionnements des organes.
La réflexologie, par stimulation de zones réflexes en rapport avec les troubles annoncés, va permettre en douceur à l'organisme de déclencher des processus chimiques et électriques, et de rétablir l'équilibre physiologique et psychologique.
Une séance vous apporte détente et bien-être immédiats, vous aide à lâcher-prise et à vous libérer des tensions psychocorporelles afin de rétablir l’harmonie entre le corps et le mental et peut vraiment vous plonger dans un état de relaxation profonde.
Cette détente physique et émotionnelle vous aide à appréhender le quotidien plus facilement, à retrouver un sommeil adapté et vous apporte un meilleur confort physique.
Alors, pourquoi attendre plus longtemps pour vous faire du bien ?
